Ataletten kurtulmak için zıplamak

Hareketsizlik yalnızca bedeni değil duygu durumunu da olumsuz etkiliyor. Covid-19 sürecinde evde geçirdikleri süre boyunca hareketsizliğin yarattığı sorunlarla baş başa kalan yaşlılar ve çocuklar haydi zıpla ile, harekete davet ediliyor. Aktivist Muzaffer Evci’nin girişimiyle hayata geçen Haydi Zıpla, faydalı bilgiler, uzman görüşleri ve egzersizlerin yer aldığı bir youtube kanalı açtı. Kanal, referans bir video kütüphane olmayı hedefliyor.

Kanalı takip etmek ve videoları izlemek için tıklayın. 

Skip to content